日晒斑能自己消吗？

日晒斑是由于皮肤在自然光曝晒后色素沉着产生的，日晒斑能自行消退吗？一不小心脸部出现日晒斑去除方式又有什么呢？

一、日晒斑的产生

日晒斑，说白了便是皮肤在自然光曝晒后，皮肤色素沉着所产生的各种各样黑斑。防止日晒斑的出现，必须开展物理防晒。尽量避免皮肤曝晒的時间，迫不得已出门口一定要带上防晒隔离装备，如遮阳伞、太阳镜、防晒帽、擦抹防晒乳等，降低皮肤触碰太阳紫外线时间。

二、日晒斑的去除

去除日晒斑并不是一步到位的事儿，必须平时內外调养开展。因维他命C具备去黑色素的实际效果，而维生素E是一种抗氧剂，能够抑止色素的产生，因而平时早中晚能够适度内服维他命C和维生素E。

此外能够多吃含有维他命C和维生素E的食材开展皮肤去斑，大家生活起居中普遍的含有维他命C的食材有：青柠檬、橘子、弥猴桃、草莓苗、红心柚、梨、西兰花、朝天椒、西红柿、花椰菜；而含有维生素E的食材有：苞米、白芝麻、蛋、猪瘦肉、葵花子、黄豆等，在紫外光强的夏天，何不多吃这种水果蔬菜，日晒斑就可以默默地消失了。

在护肤产品采用的情况下，挑选效果非常的好的美白祛斑商品，一般擦抹二十八天能够看到显著的日晒斑消除的实际效果。此外能够每周敷1-2次的美白补水面膜，自身还可以用柠檬水添加矿泉水中，再把压缩面膜纸泡水里，取下敷面15分钟，能合理的去斑日晒斑。